jak sprawdzić

W rozmowie z lekarzem spodkalem sie z opinia iz L-Karnityna produkowana w polsce jest zle oczyszczona. Producent chce zaoszczedzic i zmniejszyc cene. Odbija sie to na jakosci produktu a przez to na jego dzialaniu. Jak sprawdzic jak bardzo czysty srodek dostajemy ? Czy Polska L-karnityna jest naprawde "gorsza" czy to juz przeszlosc ? Wyszukiwarka [...]

Mam pytanko zwiazane z przemiana materii . Mianowicie jak mozna poznac jaka ona jest - zauwazylem ostatnio dziwna zecz , moze nie o tyle dziwna ale jej nie rozumiem a dokladniej np: spozylem sniadanie obiad (lacznie na oko jakies 1-1,5 kg pozywienia ) a ze sie tak wyraze "wydalilem " moze z 300g :( -wiem to smieszne pytanie a pozatym dosc zadko [...]

witam mam obecnie na stanie 100 stanazolu BD i 10 tbl clomidu Celem jaki chce osiągnąc to maz 2-3 kg masy (z dietą i białkiem) Ale spotkałem się z opinią że to za mało zdecydowanie jak na pierwszy cykl i sam vinstrol.. w związku z tym mam zapytanie do specjalistów z główą czy dokupic czy spożytkowac to w 20 dni??? wychodziłoby 25 g na dzień [...]

[...] nie moglem znalezc na tym forum :( 1. Jak sprawdzic czy jest sie w stanie ketozy (czytalem, ze na podstawie badania moczu ale nie wiem gdzie kupic papierki do tego sluzace i jak sie one nazywaja)? 2. Jaka jest przykladowa dzienna dieta CKD? 3. Po ilu dniach od rozpoczecia diety srednio czlowiek wchodzi w stan ketozy? 4. Czy dozwolone jest branie [...]

Wiadomo, że mleko w proszku zawiera laktoze. Czy taka laktoza szybko obtłuszcza? Jak sprawdzić czy jeszcze trawie laktoze? Pytam, bo od 4 lat nie pije mleka i może mój organizm źle zareagować na takie cos jak laktoza.

Sorry ze tak duzo Cwiczyłem nieregularnie i bez zadnej diety.No prawie bez zadnej; jakies 5 lat temu wszamialem ryz na wieczor jako dodatek do normalnych posiłków ale wytrwalem tylko 2 miechy; potem stop;chodziłem wtedy na silke przez jakies 4 miechy az do kontuzji barku bez zadnego planu treningowego;potem jakies 2 lata temu zacząłem ćwiczyć w [...]

NO WŁAŚNIE JAK W TEMACIE JAK SPRAWDZIĆ CZY SIĘ MA PRZEPUKLINE, BO MAM DZIWNE UCZUCIE W OKOLICY PODBRZUSZA.NIE MAM ŻADNEJ GULKI ANI NIC TAKIEGO CO ROBIĆ, BOJE SIĘ IŚĆ DO LEKARZA...

No właśnie, czym się różni zwykła dieta na mase od dieta na mase dla ektomorfika? Bo wiem że dieta jest bardzo ważna więc chce wiedzieć jaką dokładnie stosować... Sądze że jestem ektomorfikiem po moim metaboliznie co pędzi jak lokomotywa Ale jak sprawdzić by być w 100% pewny?

witam!! mam bardzo duzy problem!!! otoz moge miec duze ilosci taniego bialka tylko nie wiem jak sprawdzic jego altentycznosc!!! kolega zapewnia ze ma 90% bialka i jest z serwatki (ale to nie ten szit z alegro!!!!!!!!!!) pracuje on w firmie robiacej kaszki dla dzieci (bialka tego uzywaja jako koncentratu -dosypuja je do kaszki aby podniesc [...]

[...] jednak ogólnie rzecz biorac doszedlem do wniosku ze chyba nie jestem stworzony do kulturystyki bo nie zauwazylem az tak znaczacych zmian w swojej sylwetce i sile, moze raz jak bralem odzywki to w ciagu miesiaca 2,5 przybralem a tak wogóle to przez ten okres ok 5 kg jak sprawdzic jakie sa moje miesnie, czy szybkie czy wolne, wiem ze to sie bada [...]

Dzien dobry wszystkim! Zaczynam nowy temat, bo nie znalazlem nic odpowiedniego w wyszukiwarce. Czy ktoś może wie, jak sprawdzić, jakich substancji nie można ze sobą zabierać podróżując np. do USA, krajów azjatyckich, Australii czy krajów arabskich? Chodzi mi naturalnie o wszelkie możliwe substancje zawarte w popularnie dostępnych odżywkach [...]

[...] + 1 kromka pieczywa ciemnego + 250 ml soku I tutaj nie wiem czy jestem endomorfikiem czy mezomorfikiem :/ Narazie plan ulozylem sobie pod mezomorfika i tutaj pytanie, jak sprawdzic czy jestem endo- czy mezo- ?:P Jesli na tej diecie nie bede przybieral na masie tzn ze jestem endo? jak to jest? xd Acha i dieta bedzie troche zmieniania np. [...]

No właśnie jak się rozgrzewać przed maksami ? Dajmy przykład na klatkę... 1 czy dwie serie rozgrzewkowe ?!? Jaki ciężar przy rozgrzewce ?!? 50% starego CM ?!? Od jakiego ciężaru zaczynać sprawdzian ?!? 90 % czy od razu 100% i dodawać ?!? Jak sprawdzić maks na biceps ?!? jedno ugięcie na obydwie ręce czy po więcej 2,3,4...?!? Z góry dzięki za pomoc [...]

witam, kupilem sobie dzisiaj ochraniacz na zeby, jak sprawdzic czy dobrze siedzi jak otwieram buzie to niby nie spada ale jest taki krzywy troche to daltego pewnie ze mam takie zeby ?

witam kupilem ostatnio storma i shock therapy z allegro za 300zl, oba smaki grape, i moje pytanko: jaki powinien byc smak tych suplementow bo moj jest pyszny(pierwszy raz sie spotkalem zeby kreta tak dobrze smakowala) i lekko slodki puszki byly zafoliowane lecz jak odkrecilem wieczko to tam jest jeszcze okragle zabezpieczenie ktore prawie samo [...]

Wiem wiem że to głupie niewiedziałęm jak wpisać w wyszukiwarce więc założyłem temat , proszę go nieusuwać dopuki nie otrzymam konkretnej odp. Jak sprawdzić kim się jest xDDD? ekto, endo, mezo ?

[...] trochę szczegółów O mnie: Waga: 74kg Wzrost: 181cm Bieganie: Staż - 2 miesiące (październik, listopad, kiedyś też TROCHĘ biegałem) Czas na 5km - na razie nie mam jak sprawdzić :/ Cel - zobaczymy jak mi pójdzie na 5km Z czasem planuje zwiększyć dystans do 10km itd. Podciąganie na drążku: Podchwytem: Staż - ok. 1miesiąc Max - 18 [...]

[...] celem jest podkreślenie brzucha, klatki u zrzucenie trochę tłuszczu z nóg. Czym się odżywiam . Staram się jeść brązowy ryż, kasze gryczaną , filet z kurczaka ( tu problem jak go przyrządzić, żeby było dobrze ) Unikam słodyczy, jedzenia po godzinie 19 ... Co możecie mi doradzić, jaka dieta, co robić by sie tego gówna wyzbyć. Idzie wiosna-lato a [...]

[...] ten post ponieważ chciałem się dowiedzieć czy kreta na mnie działa... chodzi o to że brałem kreatynę (do dziś) przez 1,5 miesiąca i nie zauważyłem dużego efektu klepania jak to mówią inni, poszło 3kg na masę, bic +1cm, no prawda że martwy ciąg poszedł mi dobrze o 17,5 kg więcej (chyba dlatego że go wcześniej nie ćwicz.)i klata +5kg ale tak to [...]

[...] za 99zl, łancuch deore HG-53 na 9tke za 35zl, kaseta SHIMANO LX HG70 na9(dodaje zdjecie dla oceny)za 20zl.mysle takze nad zmiana tylniej przerzutki poniewaz kolka ma ostre jak piła a nie wiem czy ma luzy nie wiem jak sprawdzic - wydaje mi sie ze lekko scodzi w kierunku kola wiec moze byc wozek sprzywiony - mysle nad przerzutka LX moge ja miec [...]